Autor: Irina Nedelcu, Co-owner și Director Operațional Nutriland, specialist în management și siguranță alimentară
Actualizat: 21 octombrie 2026
Un supliment original are sigiliul intact, numărul de lot și data de valabilitate imprimate clar, eticheta în limba română cu numele și adresa importatorului sau distribuitorului și un preț apropiat de cel din alte magazine. Cumpără de la magazine care își afișează firma (denumire, CUI, adresă) și, dacă ai dubii, caută produsul în listele de suplimente notificate publicate de Ministerul Sănătății.
Pe scurt
- Ambalajul: sigiliu intact, fără etichete lipite peste lot sau dată.
- Eticheta în română: porția zilnică recomandată, avertismentul de a nu o depăși, precizarea că suplimentul nu înlocuiește o dietă variată și că trebuie ținut departe de copiii mici.
- Lotul și data: imprimate, lizibile și identice pe ambalaj și pe eticheta suplimentară.
- Importatorul sau distribuitorul: numele și adresa trecute pe etichetă.
- Prețul: un preț mult sub piață sau o „reducere” permanentă sunt semnale de alarmă.
- Magazinul: firmă identificabilă, date de contact, retur.
Ce verifici pe ambalaj și pe etichetă
| Ce verifici | Cum arată la un produs în regulă | Semnal de alarmă |
|---|---|---|
| Sigiliul | Folie sub capac sau bandă intactă | Lipsă, rupt, lipit din nou |
| Lotul | Cod imprimat pe ambalaj | Lipsă, șters, acoperit |
| Data de valabilitate | „A se consuma de preferință înainte de…” imprimat | Lipsă, corectată, acoperită |
| Eticheta în română | Porția zilnică recomandată, avertismentele, ingredientele și datele producătorului, în română | Doar în altă limbă, traducere incompletă |
| Importator sau distribuitor | Nume și adresă complete | Lipsesc sau nu se găsesc |
| Notificarea | Produsul apare în listele Ministerului Sănătății (sau la IBA, pentru produsele doar din plante) | Nu apare nicăieri |
| Hologramă, cod QR, cod de verificare | Doar dacă brandul are un astfel de sistem; verifici codul pe site-ul oficial al producătorului | Cod QR care duce spre un site necunoscut |
| Aspectul produsului | Culoare, miros, textură, solubilitate ca la cutiile anterioare | Diferențe mari, cocoloașe, miros neobișnuit |
Checklist în 5 pași
- Verifică magazinul înainte să comanzi: denumirea firmei, CUI-ul, numărul de la Registrul Comerțului, adresa, datele de contact, politica de retur.
- Verifică prețul: compară lei pe porție cu alte 2-3 magazine; la reduceri, uită-te la prețul cel mai mic din ultimele 30 de zile, afișat lângă prețul redus.
- Verifică ambalajul la primire: sigiliul, lotul, data, eticheta în română, importatorul sau distribuitorul.
- Verifică notificarea, dacă ai dubii: listele Ministerului Sănătății sau ale IBA București.
- Verifică produsul: aspect, miros, gust; dacă brandul are cod de verificare, folosește doar site-ul oficial al producătorului.
Exemplu: ce găsești pe paginile de produs Nutriland
Cum am ales produsele: 7 proteine și creatine active pe 21 octombrie 2026, din colecțiile Proteine și Creatină monohidrat, cu informațiile din secțiunea „Atenție” a paginii de produs.
Cum am calculat costul: lei pe porție = preț ÷ (cantitate netă ÷ porție), aceeași formulă cu „Cost pe porție” de pe pagina produsului. Prețurile se pot schimba.
| Produs | Producător și țara (secțiunea „Atenție”) | Distribuitor afișat | Lei pe porție |
|---|---|---|---|
| Miami Vibes Miami Whey 2,27 kg | Miami Vibes, Ungaria | NUTRILAND SPORT S.R.L., Puchenii Mari, Prahova | 2,99 |
| Per4m Whey Protein 2 kg | PER4M, Regatul Unit | NUTRILAND SPORT S.R.L., Puchenii Mari, Prahova | 4,34 |
| Weider Isolate Whey 100 CFM 2 kg | Weider, Germania | NUTRILAND SPORT S.R.L., Puchenii Mari, Prahova | 8,24 |
| Dymatize ISO100 2,2 kg | Dymatize, Belgia | NUTRILAND SPORT S.R.L., Puchenii Mari, Prahova | 8,17 |
| Quamtrax Pure Creatine 200 Mesh 600 g | Quamtrax Nutrition, Spania | NUTRILAND SPORT S.R.L., Puchenii Mari, Prahova | 0,35 |
| Ostrovit Creatină monohidrat Supreme Pure 300 g | Fitness Trading, Polonia | NUTRILAND SPORT S.R.L., Puchenii Mari, Prahova | 0,35 |
| Evolite Creatine Monohydrate 500 g | Evolite Nutrition, Polonia | NUTRILAND SPORT S.R.L., Puchenii Mari, Prahova | 0,99 |
Aceleași câmpuri (producătorul, țara, distribuitorul cu adresă, lotul și data pe ambalaj) le poți căuta pe orice produs, de la orice magazin. Brandurile disponibile sunt listate în Producători.
Despre Nutriland (date publice ale firmei)
- Firma: NUTRILAND SPORT S.R.L., CUI 30009397, Registrul Comerțului J2012000505290, CAEN 4727.
- Adresa afișată pe paginile de produs: DN1 289, Puchenii Mari, Prahova, 107485.
- Activitate din 2012. Conform paginii „Cine suntem”, Nutriland livrează din depozitul propriu și nu face drop-shipping.
- Contact: office@nutriland.ro.
Ce faci dacă bănuiești un fals
- Nu consuma produsul.
- Fotografiază sigiliul, eticheta, lotul și data; păstrează ambalajul și bonul.
- Scrie vânzătorului și, dacă e cazul, producătorului (prin site-ul oficial).
- Dacă nu primești o rezolvare, depune o reclamație la ANPC.
Notă: contează o alimentație variată și echilibrată și un stil de viață sănătos. Respectă cantitatea și modul de consum de pe eticheta produsului și nu depăși doza zilnică recomandată. Produsele nu sunt destinate copiilor, femeilor însărcinate sau care alăptează; dacă ai o afecțiune medicală, discută cu medicul înainte de utilizare.
Surse
- Ministerul Sănătății, Direcția Generală de Asistență Medicală și Sănătate Publică, suplimente alimentare: listele produselor notificate. https://ms.ro/en/ministry/structure/structura-organizatorica/directia-generala-de-asistenta-medicala-si-sanatate-publica/aliment-suplimente-alimentare/
- Institutul de Bioresurse Alimentare București, notificări. https://bioresurse.ro/pages/notificari
